Kota Solok, Klikpositif – Petugas Kesehatan Puskesmas Nan Balimo melakukan pemeriksaan kesehatan terhadap pegawai di Dinas Lingkungan Hidup (DLH) Kota Solok, Jum’at (4/10/2024). Pemeriksaan kesehatan tersebut untuk mencegah penularan penyakti tidak menular.
Selain pemeriksaan kesehatan secara gratis, dalam kegiatan itu juga sekaligus dilakukan sosialisasi kesehatan. Tujuannya agar seluruh pegawai DLH menyadari akan pentingnya kesehatan dan menjaga pola hidup sehat dalam berbagai aktivitas.
dr. Irma Handayani, menjelaskan, ada sejumlah jenis penyakit tidak menular yang umum dijumpai, seperti; diabetes, hipertensi, penyakit jantung dan stroke. Meski tidak menular, namun cukup berbahaya terhadap diri dan tentunya akan berdampak terhadap kinerja jika terserang.
Menurutnya, kebanyakan penyakit tidak menular dipicu akibat gaya hidup tidak sehat. Pola makan tidak seimbang, kurang olahraga, dan stres berlebih dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit tersebut.
Setelah dilakukannya cek kesehatan, diketahui rata-rata pegawai DLH berbadan sehat. Namun hasil pemeriksaan juga menunjukkan beberapa pegawai memiliki kolesterol tinggi, karena kebiasaan mengonsumsi makanan yang tidak sehat kurang berolahraga atau beraktivitas, serta kebiasaan merokok.
“Salah satu langkah paling penting adalah dengan melakukan pencegahan sejak dini, melakukan pola hidup sehat, seperti rajin berolahraga, mengonsumsi makanan bergizi, dan menghindari kebiasaan buruk seperti merokok yang sangat berpengaruh dalam mencegah penyakit tidak menular,” jelas dr. Irma.
Perlu diketahui bersama bahwa penyakit tidak menular ini berisiko tinggi menimbulkan kematian mendadak seperti jantung koroner atau angin duduk. Selain memberikan informasi mengenai penyebab dan gejala penyakit tidak menular, kegiatan ini juga menyertakan sesi tanya jawab antara pegawai dan narasumber.
Banyak pegawai yang antusias bertanya mengenai cara menjaga kesehatan, mengatur pola makan yang seimbang, serta cara mengatasi stres agar terhindar dari risiko penyakit tidak menular.
