KLIKPOSITIF – Tiga perempat dari kotoran Anda terdiri dari air dan sebagian besar sisanya adalah makanan yang tidak dicerna tubuh Anda .
Setelah keluar dari sistem pencernaan, kotoran biasanya berwarna coklat, terlepas dari penampilan apa pun yang Anda makan dan minum, karena mengandung bahan kimia yang dibuat tubuh Anda.
Zat kimia itu, stercobilin, adalah produk pemecahan hemoglobin, protein yang mengandung zat besi dalam sel darah merah yang memungkinkan oksigen diangkut ke seluruh tubuh. Tanpa sercobilin, kotoran Anda mungkin akan terlihat pucat atau bahkan putih. Itu karena sebagian besar bahan kimia yang memberi makanan banyak warna berbeda benar-benar dipecah dalam proses pencernaan.
Sel darah merah hidup hanya sekitar 120 hari sebelum akhirnya diganti. Saat hemoglobin yang dikandungnya rusak, protein kuning yang disebut bilirubin akan diproduksi.
Bilirubin akhirnya membuat jalan ke hati melalui sistem peredaran darah dan dimodifikasi dan kemudian disekresikan ke dalam usus kecil oleh hati dalam bentuk empedu. Empedu, cairan kuning-hijau, membantu tubuh Anda mencerna dan menyerap lemak. Sementara tubuh Anda menyerap dan menggunakan kembali beberapa bilirubin saat makanan yang Anda cerna bergerak melalui usus kecil, sisa bilirubin itu menjadi sterkobilin — yang harus dibuang oleh tubuh Anda.
Dan stercobilin itu digabungkan dengan makanan yang Anda cerna, membuat kotoran Anda berwarna cokelat saat keluar dari tubuh Anda.
Warna Lain
Kotoran, tentu saja, tidak selalu berwarna cokelat. Ini bisa menjadi warna yang berbeda, tergantung pada apa yang Anda makan dan seberapa cepat makanan bergerak melalui sistem Anda.
Beberapa dari mereka mengalami diare yaitu kotoran cair. Bisa berwarna hijau atau kuning karena banyak mengandung empedu.
Ketika kotoran bergerak terlalu cepat melalui tubuh Anda, bilirubin dalam empedu tidak memiliki cukup waktu untuk dipecah untuk membentuk sterkobilin, yang akan membuatnya lebih coklat.
Jika Anda makan banyak sesuatu, terutama jika sulit bagi tubuh Anda untuk mencerna dengan cepat, kotoran Anda mungkin terlihat lucu. Bagi sebagian orang, makan bit menyebabkan kotoran merah atau urin kemerahan .
Tubuh Anda tidak mungkin menyerap semua yang Anda makan dan minum. Beberapa makanan, seperti biji jagung, tidak dapat dicerna sepenuhnya oleh manusia. Mereka bahkan mungkin keluar dalam bentuk kotoran dengan ukuran dan warna yang sama seperti saat Anda memakannya.
Meskipun mungkin tampak menjijikkan, saya sarankan Anda mengintip kotoran Anda secara teratur sebelum membilasnya untuk memastikannya berwarna cokelat dan licin. Jika sebagian besar warnanya tidak biasa, seperti hitam atau putih, bisa jadi itu pertanda Anda perlu ke dokter.
Hal yang sama berlaku untuk kotoran yang terlalu keras atau terlalu encer. Jika kotoran Anda berwarna merah dan Anda belum makan, itu mungkin juga perlu dikhawatirkan.
