KLIKPOSITIF – Bersin adalah cara tubuh Anda untuk menyingkirkan alergen , virus, dan iritasi yang terlihat atau mikroskopis.
“Ketika saluran napas bagian atas kita, terutama hidung, merasakan zat asing yang berpotensi berbahaya, kita bersin sebagai respons untuk mengeluarkan zat itu kembali,” kata dokter telinga, hidung, dan tenggorokan Matthew Purkey , MD.
Jadi bersin adalah mekanisme perlindungan. Tapi kenapa bisa terasa begitu memuaskan, dan kenapa sering terjadi berturut-turut?
Dan apakah ada cara untuk mencegahnya?
Inilah yang perlu Anda ketahui.
Apa yang terjadi saat kita bersin?
Bersin mulai ketika iritasi memasuki hidung Anda, kata Dr. Purkey.
Ketika sesuatu masuk hidung dan terjerat dalam rambut hidung, kemudia merangsang ujung saraf, yang mengirimkan pesan ke bagian batang otak yang disebut medula.
Medula mengontrol fungsi penting namun tidak disengaja seperti pernapasan , pencernaan , dan detak jantung .
Begitu sinyal saraf mencapai medula, otak memulai respons fisik yang melibatkan menutup mata, mengambil napas dalam-dalam, mengendurkan otot-otot di tenggorokan, dan kemudian memaksa udara, air liur, dan lendir keluar dari hidung dan mulut Anda.
Semua bersin mulai dan berakhir dengan cara yang sama, tetapi setiap orang memiliki khasnya sendiri.
Bersin seseorang hampir sama uniknya dengan suaranya. Mengapa?
Ini ada hubungannya dengan perbedaan individu dalam kapasitas paru-paru dan struktur unik dari hidung, tenggorokan, dan mulut Anda, kata Hascalovici.
Apa yang menyebabkan bersin?
Terjadi karena berbagai alasan, dan tidak semuanya masuk akal.
Secara umum, ketika kita merasakan gelitik hidung, kemungkinan besar karena ada benda asing yang masuk ke dalam sinus kita.
Menurut National Library of Medicine , pemicu umum meliputi:
- Iritasi lingkungan , seperti asap, parfum, dan polusi udara, Alergi, yang disebabkan oleh bulu hewan peliharaan, serbuk sari , atau tungau debu
- Infeksi seperti flu biasa , COVID-19 , dan flu, Udara kering , yang mengiritasi selaput lendir di hidung
- Paprika (termasuk lada hitam dan cabai) yang mengandung zat yang disebut piperin yang mengiritasi saluran hidung. (Itu juga yang memberi lada rasa pedasnya.)
Selain itu juga ada juga pemicu yang lebih aneh.
Beberapa orang bersin setelah berhubungan seks, menurut Sexual Medicine Society of North America .
Mengapa kita menutup mata saat bersin?
Meskipun mungkin untuk bersin dengan mata terbuka, Purkey menyarankan untuk tidak melakukannya.
Kebanyakan orang tanpa sadar menutup mata mereka sebagai cara untuk melindungi diri dari iritasi yang dikeluarkan melalui hidung dan mulut mereka, kata Purkey.
Mengapa kita terkadang bersin berkali-kali berturut-turut?
Dr Hascaolovici mengatakan ini biasanya terjadi karena alasan yang baik: bersin pertama Anda tidak membersihkan saluran hidung Anda dengan cukup baik.
Yakinlah bahwa yang kedua atau ketiga adalah cara tubuh Anda untuk memastikan semua iritasi telah keluar dengan aman dari hidung Anda.
Mengapa terasa enak?
Jika Anda merasa itu menyenangkan, Anda tidak sendirian.
Mengeluarkan “achoo!” langsung meredakan sensasi menggelitik di hidung. Ini hampir seperti menggaruk gatal.
“Pada tingkat tertentu, bersin meniru pengalaman orgasme,” kata Dr. Hascalovici.
Kontraksi otot yang terlibat dalam bersin dapat memicu aliran endorfin yang sangat sedikit, kata Dr. Moday.
Endorfin adalah bahan kimia perasaan-baik yang sama yang membanjiri otak selama klimaks.
Apakah menahan bersin itu buruk?
Meskipun menggoda untuk menahan bersin, para ahli setuju bahwa yang terbaik adalah membiarkannya terjadi.
Itu karena bersin menghasilkan tekanan yang cukup kuat, dan jika tidak keluar melalui hidung dan mulut, itu dapat merusak gendang telinga atau bahkan pembuluh darah pada mata dan otak Anda, kata Dr. Purkey.
“Selain itu, bakteri atau iritan lain yang seharusnya keluar dapat beralih ke telinga Anda, menyebabkan infeksi telinga yang menyakitkan,” tambahnya.
Cara berhenti
Meskipun bersin mungkin terasa menyenangkan, jika terus-menerus bisa sangat mengganggu.
Karena tidak ada satu metode pasti untuk menghentikan diri Anda dari bersin pada saat itu, tindakan terbaik Anda adalah menemukan apa yang memicunya sejak awal.
Kemudian Anda bisa mengobati akar masalahnya.
Jika Anda masih tidak dapat mengetahui apa yang memicunya, sebaiknya untuk membuat janji dengan dokter atau spesialis alergi, yang akan membantu Anda menemukan alasannya.
