KLIKPOSITIF – Peradangan yang terjadi pada tubuh dipicu oleh influenza di dalam tubuh. Gejala flu beragam, mulai dari demam, sakit tenggorokan, dan sakit kepala hingga kelelahan dan lemas, tetapi nyeri otot dan sendi adalah inti dari penderitaan ini dan semuanya disebabkan oleh peradangan.
Dilansir dari laman health.harvard.edu, flu mengguncang sistem kekebalan tubuh untuk melawan kuman yang menyerang. Saat itu terjadi, sel darah putih bergerak ke seluruh tubuh, menghasilkan antibodi untuk menyerang virus. Pertarungan ini menghasilkan peradangan, membuat Anda merasa sakit dan ironisnya berfungsi sebagai bukti bahwa tubuh Anda sedang melawan infeksi.
Waktu dan istirahat akan membantu Anda dalam pemulihan. Namun, Anda juga dapat meredakan nyeri akibat flu dengan tetap terhidrasi dengan banyak air, kaldu, dan cairan lainnya; mandi air hangat; dan menggunakan NSAID (obat antiinflamasi nonsteroid) yang dijual bebas seperti ibuprofen (Advil, Motrin) atau naproxen (Aleve).
Mendapatkan vaksin flu adalah cara lain untuk mengurangi sakit flu, karena orang yang terinfeksi virus meskipun sudah diimunisasi biasanya memiliki gejala yang lebih ringan dibandingkan orang yang tidak divaksinasi.
