KLIKPOSITIF – Kurkumin adalah bahan paling ampuh dalam kunyit. Meski demikian, ia memiliki bioavailabilitas rendah, yang berarti tubuh tidak menyerapnya dengan baik.
Namun, penelitian menemukan bahwa teh kunyit mungkin memiliki beberapa manfaat kesehatan. Dilansir dari laman WebMD, Berikut beberapa manfaatnya untuk badan.
1. Dukungan Sistem Kekebalan Tubuh
Kurkumin dalam kunyit mengandung antioksidan yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Kurkumin dapat bertindak sebagai modulator kekebalan tubuh, yang berarti dapat membantu dalam pengaturan sel-sel kekebalan tubuh.
Salah satu aplikasi teh kunyit yang paling populer adalah dalam pengobatan nyeri artritis. Kurkumin memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat.
Satu penelitian menunjukkan bahwa ia mungkin efektif dalam pengelolaan nyeri osteoartritis. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ia mungkin sama efektifnya dengan beberapa obat, tanpa efek samping.
2. Kesehatan Jantung
Kurkumin dari teh kunyit dapat membantu menurunkan kolesterol LDL (kolesterol jahat) serta kadar kolesterol total. Mengonsumsi kurkumin sebelum dan sesudah operasi bypass arteri koroner dapat membantu mengurangi risiko terkena serangan jantung.
3. Pencegahan dan Pengobatan Kanker
Banyak penelitian menunjukkan bahwa kurkumin berpotensi sebagai obat antikanker. Kurkumin dapat memperlambat pertumbuhan sel kanker serta membantu mencegah perkembangan kanker, terutama pada sistem pencernaan.
4. Kesehatan Otak
Kurkumin dalam teh kunyit dapat memperlambat atau mencegah perubahan pada otak yang terkait dengan penyakit neurodegeneratif seperti penyakit Alzheimer. Kurkumin juga berpotensi membantu pengobatan depresi.
