Life
Berita Terbaru seputar Life,HEALTH,INFOTAINMENT dan PARENTING
7 Cara Memilih Camilan yang Lebih Sehat
KLIKPOSITIF — Memilih camilan yang tepat dapat membantu menjaga energi sekaligus mendukung kesehatan tubuh. Namun, label atau tampilan produk yang disebut sehat tidak selalu menjamin kandungan nutrisinya. Dilansir dari laman...
Lima Cara Efektif Membantu Meredakan Stres
KLIKPOSITIF — Stres dapat memengaruhi kondisi fisik dan mental jika berlangsung terus-menerus. Namun, sejumlah strategi sederhana dapat membantu tubuh mengelola tekanan dan mengurangi dampak stres dalam kehidupan sehari-hari. Salah satu...
Kenali Gejala Stres yang Bisa Mempengaruhi Kesehatan Tubuh
KLIKPOSITIF — Stres merupakan respons alami tubuh ketika menghadapi tekanan atau situasi yang dianggap mengancam. Respons fight-or-flight memicu pelepasan sejumlah hormon stres yang membantu tubuh menghadapi situasi tersebut. Namun, jika...
Menilik Manfaat Pengendalian Tekanan Darah pada Lansia
KLIKPOSITIF — Target tekanan darah untuk orang lanjut usia (lansia) selama ini menjadi perdebatan. Kekhawatiran terhadap efek samping obat, seperti pusing dan risiko jatuh, membuat sebagian kalangan menilai penurunan tekanan...
Suka Minuman Manis Sejak Kecil Berkaitan Erat dengan Risiko Hipertensi di Masa Dewasa
KLIKPOSITIF — Kebiasaan mengonsumsi minuman berpemanis sejak usia muda berpotensi berkaitan dengan meningkatnya risiko tekanan darah tinggi atau hipertensi di kemudian hari. Hal itu terungkap dalam studi Harvard yang dipublikasikan...
Pola Makan Sehat Dapat Cegah Prediabetes Berkembang Menjadi Diabetes
KLIKPOSITIF – Prediabetes merupakan kondisi ketika kadar gula darah seseorang berada di atas normal, namun belum cukup tinggi untuk dikategorikan sebagai diabetes. Meski sering dianggap sepele, kondisi ini dapat berkembang...
Benarkah Air Kelapa Penambah Elektrolit atau Hanya Kalori Kosong?
KLIKPOSITIF - Saat musim panas yang terik semakin intensif, banyak dari kita mencari cara untuk mengatakan sehat dan terhidrasi. Air kelapa telah lama disebut-sebut sebagai minuman elektrolit rendah gula rendah...
Insomnia Jadi Gangguan Tidur yang Umum, Kenali Gejala dan Penyebabnya
KLIKPOSITIF - Insomnia merupakan salah satu gangguan tidur yang paling umum dan ditandai dengan kesulitan mendapatkan tidur yang cukup atau tidur tanpa terbangun berulang kali. Kondisi ini dapat membuat seseorang...
Empat Cara Menurunkan Kolesterol Melalui Pola Makan
KLIKPOSITIF — Perubahan pola makan dapat menjadi salah satu langkah sederhana untuk membantu menurunkan kadar kolesterol. Mengurangi konsumsi daging, memilih potongan daging yang lebih rendah lemak, serta memperbanyak sayuran, buah-buahan,...
Pola Makan Sehat Semakin Penting bagi Anda Berusia di Atas 50 Tahun
KLIKPOSITIF - Kebutuhan terhadap pola makan bergizi menjadi semakin penting ketika seseorang memasuki usia 50 tahun ke atas. Asupan makanan yang tepat tidak hanya membantu mempertahankan energi, tetapi juga dapat...
