KLIKPOSITIF – Victoria Beckham mengunggah ke Instagramnya dengan jumlah pengikut 29,5 juta untuk membagikan rutinitas latihannya setiap pagi hari.
Wanita berusia 43 tahun itu memberi gambaran sekilas kepada para penggemarnya tentang bagaimana ia tetap bugar, dengan latihan yang terencana oleh pelatih pribadi Bobby Rich.
“Latihan terakhir minggu ini,” tulis Victoria Beckham di akun Instagram-nya.
“Lihat Cerita tentang bagaimana Bobby Rich memilih untuk menyiksaku minggu ini!!”
Terlihat Victoria Beckham pada postingannya menggunakan beberapa dumbbell untuk bahu dan inti tubuhnya, melakukan lunge untuk tubuh bagian bawah dan juga serangkaian peregangan.
Namun, hal yang paling mengejutkan tentang latihan Victoria Beckham ini adalah saat dia memulai rutinitas latihannya.
Victoria, yang saat ini tinggal di Miami bersama suaminya, David, mulai berlatih pada pukul 5:30 pagi dengan lari 7 km di atas treadmill.
“30 menit kaki, 30 menit lengan, mengencangkan dan mengkondisikan, lalu banyak papan dan hal-hal semacam itu untuk inti saya,” jelasnya.
David Beckham kemudian juga memberikan kata-kata penyemangat untuk untuk istrinya.
“Beri gadis ini medali emas,” komentarnya David Beckham pada kolom komentar postingan istrinya.
