KLIKPOSITIF – Positifers, kita semua suka mengonsumsi semangka apalagi di musim panas. Yap. Buah kaya kandungan air ini mampu membuat kita tetap terhidrasi dan tetap segar.
Tapi bolehkah anak-anak makan semangka?
Nah, bayi di bawah usia dua tahun memang tidak boleh mengonsumsi semangka. Tapi setelah usia itu, Anda dapat menawarkan semangka yang segar ini untuk anak Anda dan manfaatnya adalah sebagai berikut, dilansir Boldsky:
Manfaat # 1
Setelah anak Anda mencapai usia dua tahun, Anda dapat memberinya semangka. Buah ini membantu anak Anda dalam menjaga keseimbangan air. Terutama selama bulan kering untuk mencegah dehidrasi.
Manfaat # 2
Semangka juga mengandung beta karoten dan vitamin A. Anak Anda membutuhkan vitamin ini untuk kesehatan kulit, penglihatan dan gigi.
Manfaat # 3
Nutrisi yang terkandung di dalam semangka bisa mencegah gangguan penglihatan, masalah jantung dan beberapa masalah kesehatan lainnya dalam jangka panjang.
Manfaat # 4
Anak membutuhkan kalsium untuk pertumbuhan tulang dan magnesium untuk pertumbuhan otot dan fungsi saraf. Semangka menawarkan kedua mineral ini.
Manfaat # 5
Semangka juga mengandung vitamin B6, niasin, riboflavin dan tiamin. Vitamin ini diperlukan dalam tahap berkembang.
Bagaimana Positifers? Ayo! Penuhi asupan nutrisi si kecil dengan buah sehat dan menyegarkan ini!
