KLIKPOSITIF – Apa yang terjadi jika dan ketika Anda bangun di pagi hari, dan melihat kulit terasa kering dan rambut Anda terlihat tidak berkilau? Itu bisa melemahkan semangatmu. Tetapi menggunakan satu pengobatan rumahan dapat mengubahnya untuk Anda. Minyak alpukat, obat kecantikan alami, dapat menyelamatkan kulit dan rambut Anda dari kekeringan. Mari kita lihat manfaat menggunakan minyak alpukat untuk kulit dan rambut.
Minyak alpukat merupakan sumber alami asam lemak omega 3, vitamin E dan lesitin. Ini adalah produk luar biasa untuk menutrisi kulit dan rambut dan sangat berguna bagi orang-orang dengan kulit sangat kering, jelas Dr Ranjan Upadhaya, Konsultan Senior-Dermatologi, Laser dan Transplantasi Rambut, Max Multi Speciality Centre, Panchsheel Park, New Delhi.
“Karena berat molekulnya yang ringan, ia mudah diserap pada kulit dan kulit kepala sehingga membantu hidrasi jangka panjang pada kulit kepala dan tubuh,” kata Dr Upadhaya saat dilansir dari laman Healthyshoot.
Manfaat menggunakan minyak alpukat untuk kulit dan rambut
1. Menutrisi dan Melembabkan Kulit
Minyak alpukat adalah pelembab yang luar biasa untuk kulit, sangat menutrisi dan menghidrasi kulit yang paling kering sekalipun. Mengandung lemak tak jenuh tunggal konsentrasi tinggi, seperti asam oleat, yang membantu menciptakan lapisan pelindung pada kulit, mencegah hilangnya kelembapan dan menjaganya tetap kenyal dan halus. Minyak ini juga mengandung banyak vitamin E, antioksidan kuat yang membantu melawan radikal bebas, meningkatkan produksi kolagen, dan mengurangi tanda-tanda penuaan, termasuk garis-garis halus dan kerutan.
2. Meningkatkan kesehatan rambut
Minyak alpukat adalah bahan serbaguna dan sangat bermanfaat untuk perawatan rambut. Komposisi asam lemak esensial, vitamin, dan mineralnya yang kaya menjadikannya pilihan ideal untuk meningkatkan kesehatan rambut secara keseluruhan. Ketika dioleskan pada kulit kepala, minyak alpukat dapat membantu menutrisi folikel rambut, memperkuatnya, dan mencegah rambut rontok. Ini juga menembus batang rambut, melembabkan dan memperbaiki helai rambut yang kering dan rusak, menjadikannya lembut, halus, dan berkilau.
3. Meningkatkan produksi kolagen
Kolagen sangat penting untuk menjaga elastisitas dan kekencangan kulit. Minyak alpukat mengandung nutrisi penting seperti vitamin C dan asam amino yang membantu merangsang produksi kolagen, memperbaiki tekstur kulit, dan mengurangi munculnya bekas luka dan stretch mark. Penggunaan minyak alpukat secara teratur dapat membuat kulit lebih muda dan bercahaya.
4. Melindungi dari kerusakan akibat sinar UV
Paparan sinar UV yang berbahaya dapat mempercepat penuaan kulit dan menyebabkan berbagai masalah kulit. Minyak alpukat memiliki sifat perlindungan matahari alami dan bertindak sebagai perisai terhadap radiasi UV. Meskipun seharusnya tidak menggantikan tabir surya yang tepat, memasukkan minyak alpukat ke dalam rutinitas perawatan kulit Anda dapat memberikan lapisan perlindungan tambahan terhadap efek merusak sinar matahari.
