KLIKPOSITIF – Isu kesehatan mental akhir-akhir ini jadi bahasan yang cukup serius di bahas akhir-akhir ini. Isu ini di kaitkan dengan hubungan antar manusia yang sering terjadi cek-cok atau masalah lainnya. Salah satu isu yang sering diangkat adalah soal manusia “Toxic” (racun).
Orang yang toxic biasanya dipengaruhi oleh beberapa faktor dalam hidupnya. Psikoterapis, Dr Chandni Tugnait mengatakan, ada beberapa pengalam tertentu yang membawa seseorang menjadi seperti itu.
1. Trauma masa lalu
Orang yang pernah mengalami trauma di masa lalu merasa sulit untuk melupakannya dan menerima kehilangan dalam hidup yang ditanggungnya. Menjadi beracun menjadi mekanisme coping dan sarana pertahanan diri agar mereka tidak mengalami hal yang sama lagi.
2. Harga diri rendah
Orang dengan harga diri rendah sering kali cenderung merendahkan orang lain agar merasa nyaman dengan dirinya sendiri. Memanipulasi orang lain dan membuat mereka merasa rendah diri akan mengimbangi rasa tidak mampu mereka dan meningkatkan harga diri mereka.
3. Gangguan kepribadian
Orang dengan gangguan kepribadian seperti gangguan kepribadian narsistik atau gangguan kepribadian ambang mungkin terlibat dalam perilaku beracun yang menghalangi mereka membentuk hubungan yang sehat, kata pakar tersebut.
4. Masalah yang belum terselesaikan
Orang-orang dengan banyak masalah yang belum terselesaikan ternyata memiliki kehidupan yang pahit, sehingga mereka menyerang orang lain karena masalah psikologis mereka di masa lalu yang belum terselesaikan seperti kesedihan, kemarahan, dan kebencian yang belum terselesaikan.
