KLIKPOSITIF – Masalah tidur telah menjadi masalah bagi semua pihak di dunia di tengah jam kerja yang panjang dan stres pekerjaan yang sering menghampiri.
Disisi lain, para pakar sering merekomendasikan makanan atau minuman yang bisa di coba sebelum tidur agar terlelap nyenyak. Dilansir dari laman healthshots,Teh kamomil disebut-sebut sebagai solusi alami untuk meningkatkan kualitas tidur karena sifatnya yang menenangkan.
Lalu apa saja manfaat teh tersebut. Berikut penjelasannya.
1. Organik India Tulsi 25 Kantong Teh Celup Isi 2 (Madu Chamomile)
Manjakan diri dengan kebaikan yang menenangkan dari teh Tulsi Honey Chamomile Organic India. Campuran ini menggabungkan kekuatan chamomile yang menenangkan dengan manisnya madu dan khasiat penyembuhan Tulsi. Cicipi ramuan herbal ini untuk bersantai setelah hari yang panjang dan tidur nyenyak. Ramuan ini mengklaim dapat meningkatkan relaksasi dan menghilangkan stres. Penambahan madu memberikan sentuhan rasa manis tanpa mengurangi kebaikan alaminya
2. Teh Kamomil Kembar
Twinings memberi Anda teh chamomile klasik yang mewujudkan kesederhanaan dan rasa. Campuran bebas kafein ini terbuat dari 100% bunga chamomile murni, membuatnya sempurna untuk bersantai sebelum tidur. Lembut di perut, meningkatkan kualitas tidur yang lebih baik dan membantu mengurangi kecemasan.
3. Batang Teh Chamomile Rose Herb Tea
Jika teh chamomile Plain Jane tidak sesuai dengan selera Anda, pilihlah Chamomile Rose Herb Tea dari Tea Trunk. Ini adalah perpaduan unik dari chamomile dan kelopak mawar, menawarkan pengalaman harum dan menenangkan di setiap tegukan. Apalagi? Anda mungkin merasa lebih rileks dengan manfaat gabungan dari dua bahan utamanya.
4. Green Tea
Chamomile Charisma Green Tea menawarkan sentuhan unik pada campuran chamomile tradisional dengan memasukkan daun teh hijau dengan chamomile, menciptakan pengalaman yang menyenangkan dan meremajakan. Kombinasi chamomile dan teh hijau meningkatkan relaksasi, mengurangi stres, dan menyediakan antioksidan untuk rutinitas tidur yang sehat.
