KLIKPOSITIF – Menurut data Federasi Diabetes Internasional, sekitar 10 persen orang dewasa menderita diabetes hingga tahun 2040. Diabetes adalah penyakit kronis yang disebabkan oleh gaya hidup, faktor lingkungan dan genetik.
Jahe, yang secara ilmiah dikenal sebagai Zingiber officinale Roscoe, salah satu tanaman obat terbaik dan efektif mencegah diabetes.
Studi memaparkan senyawa aktif dalam jahe mengandung banyak senyawa alami seperti paradol, gingerol dan turunan metil eter dari beberapa senyawa ini. Gingerol adalah senyawa dominan yang menghambat sebagian besar efek antidiabetik.
Menurut sebuah penelitian, konsumsi bubuk jahe selama 12 minggu (2 g per hari) secara signifikan dapat menurunkan glukosa darah. Selain itu, gula darah berkurang lebih cepat setelah empat jam ketika dosis 100-800 mg / Kg diambil.
Penelitian lain menunjukkan, konsumsi jahe setiap hari (sekitar 3 g) selama delapan minggu, menyebabkan peningkatan resistensi insulin dengan mengurangi glukosa darah puasa dan hemoglobin terglikasi (HbA1c).
