KLIKPOSITIF – Peneliti menemukan bahwa buah alpukat kaya akan vitamin dan antioksidan yang memiliki banyak manfaat kesehatan seperti kaya akan asam lemak omega-3, yang merupakan lemak sehat dan dibutuhkan tubuh.
Tahukah Anda, selain buah alpukat, daunnya juga bisa memiliki sejumlah manfaat kesehatan. Sekarang, pengobatan alami atau herbal untuk berbagai penyakit dan penyakit menjadi semakin populer, karena orang-orang menyadari bahwa sayuran dan buah-buahan bermanfaat dengan kesehatan yang sebenarnya efektif.
Bagian terbaik tentang pengobatan alami adalah, Anda juga tidak perlu khawatir dengan efek samping yang tidak diinginkan. Bahkan penelitian terbaru menemukan bahwa daun alpukat juga bisa sangat menyehatkan untuk Anda.
Hanya dengan merebus 3-4 daun alpukat kering di panci air dan diamkan rebusan air daut alpukat selama 20 menit, Anda akan merasakan manfaatnya. Kemudian, pisahkan daun dari air dan masukkan airnya ke dalam gelas. Setelah itu, konsumsilah air daun alpukat itu dengan satu sendok teh madu, lakukan itu selama 3 hari dalam seminggu usai setelah sarapan pagi.
Inilah beberapa manfaat kesehatan dari teh daun alpukat yang akan Anda dapatkan:
1. Mengobati Sakit Kepala
Daun Alpukat kaya akan antioksidan dan memiliki kemampuan untuk memperbaiki aliran oksigen ke daerah kepala, sehingga mengurangi sakit kepala akibat migrain, kelelahan hingga sinusitis.
2. Mengatasi Sembelit
Kombinasi daun alpukat dan madu kaya akan kandungan serat, yang bisa melembutkan tinja Anda dan juga melumasi usus Anda saat buang air besar, sehingga bagian feses menjadi lebih mudah dan mengurangi sembelit.
3. Mengurangi Stres
Karena adanya antioksidan, teh alami ini bisa mendongkrak aliran darah ke otak dan mengurangi produksi hormon kortisol untuk mengurangi stres.
4. Mengurangi Rasa Sakit Gigi
Sakit gigi adalah banyak kejadian yang sering dialami banyak orang. Hal ini disebabkan karena gigi berlubang, peradangan gusi dan lainnya. Dengan konsumsi teh daun alpukat ini bisa mengurangi peradangan pada gusi untuk mengobati sakit gigi.
5. Memperbaiki Pencernaan
Karena daun alpukat kaya akan serat dan madu mengandung antioksidan, ia memiliki kemampuan untuk merangsang produksi cairan pencernaan yang sehat, sehingga meningkatkan pencernaan dan mengobati penyakit perut seperti gastritis dan maag.
6. Mengobati Infeksi Saluran Kemih (ISK)
Infeksi saluran kemih adalah infeksi bakteri yang dapat menyebabkan banyak rasa sakit dan sensasi terbakar di daerah alat kelamin. Teh dari bahan alami ini bisa membantu melawan bakteri penyebab ISK, sehingga mengobatinya..
7. Mengurangi Sakit Batu Ginjal
Teh herbal ini memiliki kemampuan untuk mendetoksifikasi ginjal dan membuang akumulasi sampah, jadi bisa mengurangi jumlah batu yang ada di ginjal.
